认知负荷理论

认知负荷理论 (Cognitive Load Theory)，主要解决如何降低Working Memory 的负荷，从而能让知识更好的进入到 Long-term Memory中。

该理论主要应用在复杂认知的教程设计或者技术上难度较大的材料。

Human Cognitive Architecture

人的认知架构，有三部分组成：

感官记忆（sensory memory)
工作记忆 (Working Memory)
长期记忆 ( Long-term Memory)

长期记忆

长期记忆是一个精密的知识存储结构了，有了这些世界知识，我们才能够理解、思考和解决问题。也称为 Schema。Schema本身是终身学习的，而且Schema本身也是嵌套的。进入到长期记忆，才能称为我们的知识。

工作记忆

工作记忆是有认知极限的。认知极限是指工作记忆一次能处理的信息块。目前的研究结论是，每次可以处理的信息块 (chunks) 是7 +/- 2。

感兴趣的读者，可以自己做一些实验。

认知负荷理论在产品设计中的应用 

渐进形式呈现
减少不必要功能的设计
减少不必要的美化
利用普遍的设计模式（利用用户心智）
利用近邻减负原则（相关的功能放在一起，Word的Ribbon设计）
文本可读性